martes, 20 de junio de 2017

Hoguera de San Juan 2017 en Zaragoza

Un año más se aproxima la fecha mágica en la que se celebra la noche de San Juan, donde es típico contemplar las llamas, saltar las fogatas o quemar en el fuego algunos recuerdos no tan buenos. 

Este año, se celebrarán al menos 23 hogueras en los barrios de Zaragoza. 

En concreto, el día 23 en el Parque Torre Ramona en Las Fuentes se podrá además disfrutar de diversas actividades:


Es una noche especial, cargada de música y diversión, donde os animamos a participar.

¡NO FALTÉIS!



lunes, 19 de junio de 2017

25 de junio. Súmate a la marcha contra el cáncer

Estos días atrás hemos podido disfrutar de diferentes carreras. El día 25 de junio tendrá lugar en Zaragoza y en Teruel la "Marcha contra el cáncer".

http://marchacontraelcancer.heraldo.es/

En el caso de Zaragoza, la salida y llegada estará situada en el lago del Centro Comercial Puerto Venecia. El recorrido, que es de 5 km puede realizarse caminando. 

En Teruel, la salida y llegada estará situada en la plaza de San Juan. 

El plazo de inscripción para ambas es del 25 de mayo al 21 de junio, o al finalizar el cupo de inscripciones.

La prueba tiene un carácter lúdico-deportivo, no competitivo y está abierta a aquellas todas personas que quieran colaborar con la AECC.

El dinero recaudado será destinado de manera íntegra a todos los programas y actividades que desarrolla la AECC.

¡SÚMATE A UNA BUENA CAUSA Y PARTICIPA!


viernes, 9 de junio de 2017

Sobrarbe: actividades de verano para jóvenes 2017


El Servicio de Juventud de la Comarca de Sobrabe ha preparado una gran variedad de actividades en el mes de julio para jóvenes nacidos antes del 1 de enero de 2006: teatro, street dance, taller de radio, ... ¡podéis apuntaros a todas aquellas que queráis!.

Todas las actividades son gratuitas y se facilitará transporte desde tres puntos de la Comarca hasta los lugares donde se realizará cada actividad (Mesón de Salinas, Fiscal y Tierrantona, con sus correspondientes rutas).

Imagen de "Street dance". Haz click en ella para inscribirte en las actividades.

Tenéis de plazo hasta una semana antes de que empiece cada actividad para apuntaros a ellas. Dentro de las actividades que se van a hacer, tenéis:

DÍA 4- "Disfruta en inglés". Boltaña (Villaboya). Con Tim Feather, de 11 a 12:30h.
Actividad lúdica en inglés, ve a disfrutar la experiencia.

DÍAS 5 y 6- "Saca el teatro que llevas dentro". Con Oriol Pascual, de 11 a 13h (Casa de Cultura de Boltaña) de la Compañía transfronteriza: clown, improvisación, teatro y risas.

DÍAS 7, 14 y 21- "Radio". Taller de radio, de 11 a 13h, donde se preparará un programa que se emitirá en directo desde los estudios de Radio Sobrarbe: tu música, tus noticias, tus temas, ...Labuerda, estudios de Radio Sobrarbe.

DÍAS 11 y 18- "Street Dance". Con Benja Cortes en Labuerda, de 18 a 19:30h. Baile moderno, break, coreografías, ...¡No lo dejes pasar!

DÍA 12- "¿De dónde sale este Ibón?". Conoceréis el Ibón de Pinarra, una excursión fácil y refrescante en Bielsa. Excursión con el Geoparque de Sobrarbe.

DÍA 13- "Mochila Healthy Planet". Donde se confeccionará una bolsa/mochila  a partir de la camiseta que tanto nos gusta, ésa que ya no podemos usar porque se nos ha quedado pequeña, tiene un roto, ... En Coco Sobrarbe, Aínsa. De 11 a 13h.

DÍA 19-  "Viaje al centro de la Ciencia". De 11 a 13h en Fiscal. Arte y Ciencia con la elaboración de ecopintura. Se hará una placa de recuerdo. ¡Sorpréndete!

DÍA 20- "El mundo en mi bolsillo". Donde se creará un monedero-llavero en forma de pirámide con tela de mapamundi. En Coco Sobrarbe, Aínsa, de 11 a 13h.

 ¡APÚNTATE!

jueves, 25 de mayo de 2017

5k y 10k Valle de Benasque por la Salud





El próximo 18 de junio, a las 11h, se celebra una carrera popular en Benasque ,"Valle de Benasque saludable, sin drogas"

El objeto de la carrera es dar a conocer un proyecto que se ha realizado este año en el Valle (que ha consistido en un programa para dejar de fumar donde han participado 16 adultos significativos para los jóvenes de la zona, y que han servido de modelos para éstos para producir un cambio en la percepción y actitud de los jóvenes respecto al consumo de cualquier tipo de droga),  el compromiso de los jóvenes y los adultos que han participado en él (de llevar un estilo de vida saludable, abandonando y rechazando cualquier tipo de droga) y promocionar el Valle desde un punto de vista distinto.

Recorrido de la carrera
La fecha límite para inscribirse es el 17 de junio o hasta que se complete el cupo de plazas.

Si no puedes participar físicamente en el evento puedes hacerlo como Dorsal 0, de manera que el importe de tu dorsal será destinado en su totalidad a financiar proyectos de prevención de adicciones en la Comarca de la Ribagorza.

¿A QUÉ ESPERAS?

¡APÚNTATE!

viernes, 19 de mayo de 2017

Basket 3c3 UNICEF

¿Has decidido qué vas a hacer la próxima semana? Te proponemos un plan genial. El próximo sábado 3 de junio tendrá lugar en Zaragoza la III Edición del Basket 3 contra 3 por la infancia, a favor de UNICEF.

Este año se dispondrá de 5 pistas indoor en el pabellón polideportivo universitario del Campus San Francisco y más de 10 pistas al aire libre en el Estadio Universitario. Podrás disponer de duchas, vestuario, taquillas, gradas, ... Aparca los apuntes/estudios por un rato y ¡ven a divertirte!
Además, cada canasta que encestes se convertirá en euros que irán destinados al proyecto educativo "Escuelas para África" de UNICEF.

 http://www.3c3porlainfancia.es/

Si participas, podrás disfrutar de:
  • Calendario de juego.
  • Camiseta técnica.
  • Avituallamiento (con agua, bebidas isotónicas, frutas,...)
  • Actividades complementarias:  

- Aldeha Challenge For Kids (carrera de obstáculos para niños de 3 a 12 años: participantes, acompañantes, ...).

- Two ball (concurso de tiros a canasta por parejas).

  

- Concurso de triples por parejas.
- Más sorpresas...

Puedes formar un equipo de 3 ó 4 jugadores en las diferentes categorías o bien, si no puedes participar como jugador, también puedes hacerlo como Dorsal 0 (la inscripción se destina íntegra al proyecto de UNICEF). 

¡ANIMATE Y PARTICIPA!


miércoles, 17 de mayo de 2017

Cómo afrontar los exámenes finales

Mitad de mayo, pilas de apuntes por estudiar y trabajos pendientes que hay que entregar. El final de curso se plantea como una cuesta arriba que parece no tener fin...¿Te suena esto? 

Pues sí, estamos metidos hasta el cuello en el lío de los exámenes finales. "¿Y cómo voy a ser capaz de sacar todo esto adelante?", nos preguntamos. Muchos sentimos que necesitamos una "ayuda extra" para el empujón final. Así que acabamos sumergidos en un tanque de café o té, tomando ginseng, etc. Incluso en algunos casos, se toman medicamentos destinados a otro uso, con el fin de controlar los nervios o rendir más en el estudio.


Desde el blog queremos advertir que no hay ninguna sustancia "mágica" que nos ayude a aprobar, y que algunas de ellas incluso pueden ser un peligro por sus efectos secundarios. 
Así que proponemos unos cuantos consejos que nos pueden echar un cable para rendir a tope:

- En cuanto a la motivación, a estas alturas del curso no queda mucha. Nadie dijo que estudiar fuera divertido, pero ya nos queda poco, ¡a por ello!.

- Cuanto más puedas organizarte las tareas que tienes pendientes mejor, enfrentarás con más éxito el estrés.

- ¿Qué está probado que puede ayudarnos? Todos los expertos coinciden: COMER bien, hacer algo de DEPORTE y estar DESCANSADO.
EL Doctor José Viña incluso, recomienda que si vamos a estar estudiando muchas horas paremos cinco minutos cada hora de estudio y hagamos un ejercicio como: saltar a la comba, flexiones, sentadillas, abdominales, ... Después, es bueno tomar un vaso de agua para hidratarse. Lograremos "desperezarnos" y mantenernos alerta.

- Debemos tener un lugar de estudio adecuado, vamos a pasar muchas horas en él (organizado, cómodo y con todo el material necesario).

- Unas buenas técnicas de estudio nos ayudarán a memorizar mucho mejor los temas: subrayar, hacer mapas mentales, fichas de estudio,...
Aquí os dejamos un par de enlaces interesantes:

RECUERDA: come bien, descansa y haz algo de deporte.

¡QUE TENGAIS MUCHA SUERTE!


viernes, 5 de mayo de 2017

Tú eliges

Se acerca el finde, y seguro que ya estás pensando en qué vas a hacer...puede que toque encerrona con los exámenes finales, o que puedas escaparte un rato con los colegas a tomar algo. En ese caso, ¡aprovecha y diviértete!. Coge el coche sólo si es realmente necesario y, en ese caso, ten en cuenta que tienes una gran responsabilidad entre las manos.

Seguro que alguna vez te has distraido al poner un CD y te has llevado algún sustillo.  ¿Sabemos realmente conducir de manera responsable? Os animamos a echarle un ojo a la siguiente experiencia virtual de 360º, de unos jóvenes que salen a divertirse y se encuentran algunas "dificultades", que bien te podrías encontrarte tú.

https://www.youtube.com/watch?v=MCSPEbqQJkY
Pincha sobre la imagen para ver el vídeo


¿Qué os ha parecido? 


¿QUÉ VAS A ELEGIR TÚ?