Durante estos meses de verano, no sólo las fiestas locales inundan Aragón, también llega una amplia oferta de festivales de música para todos los gustos.
Se celebran, entre otros, Pirineos Sur, Castillo de Aínsa, Lagatavajunto,... o Monegros Festival que ha incorporado ya en su página web los consejos -para mayores de 18 años- de Energy Control sobre reducción de riesgos, la información en este enlace.
Aprovechamos para incluir, en este post musical-festivalero, un enlace sobre la música y las drogas de la iniciativa Kolokon
Nuestros consejos generales de cara a los festivales de verano - aunque concretaremos más en próximos textos - son:
- protégete del sol y de las altas temperaturas: usa crema protectora y gorra, busca las sombras, toma abundante agua,...
- tómate un descanso! los conciertos suelen ser intensos y los festivales largos...
Si has decidido consumir alcohol, te recomendamos:- come antes (kit de recuperación=bocata + agua)
- bebe despacio
- no mezcles bebidas de diferente graduación
- intercalar refrescos y bebidas no alcohólicas
- no mezcles con medicamentos y, por supuesto, tampoco con otras sustancias
- si te notas mal, no consumas más! bebe zumos o agua, descansa
Con otros:
- respeta a quién no quiere beber. Por beber, no eres más guay...
Con otros:
- respeta a quién no quiere beber. Por beber, no eres más guay...
Con los ligues:
- usa protección!
Al volante:
- olvídate de conducir, puedes coger un taxi, un bus, que te lleve un amigo/a que no haya bebido...Habrás perdido reflejos y capacidad. No sólo te pones en riesgo tú, sino a otros.
Si alguien se pasa:
- si está inconsciente, no esperes, llama a los servicios sanitarios y no lo dejes sol@ hasta que sea atendid@
- si está bebid@ pero consciente, puedes llevarle a casa para que se recupere y le atiendan... tumbarle de costado y taparle sin que se duerma
- al día siguiente (nunca en el momento), recuérdale que su decisión ha fastidiado la noche al resto y que pasarse tiene poco de divertido...
