- Todas contienen cafeína, por eso no se recomienda su consumo a menores de edad: Una lata de 250 ml contiene 80 mg de cafeína, lo que equivale a un café expresso
- No son bebidas isotónicas o bebidas para deportistas: contienen grandes cantidades de azúcar, cafeína y taurina. Frecuentemente producen taquicardias y palpitaciones
- Contienen grandes cantidades de azúcar
- Mezclarlas con alcohol aumenta el riesgo: el efecto estimulante de la cafeína puede enmascarar los efectos del alcohol, produciendo una falsa sensación de control y haciendo que puedas beber más cantidad de alcohol de alcohol sin darte cuenta
Desde Si vamos de fiesta, como siempre, os animamos a salir,
divertiros y a tomar decisiones conscientes e informadas. Si eliges consumir
bebidas energéticas hazlo ocasionalmente, elige los formatos de menor tamaño y recuerda no mezclarlas con
alcohol.
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