viernes, 26 de agosto de 2016

Alcohol: puntito, borrachera, coma etílico...

Somos insistentes porque sabemos que el alcohol es una de las drogas más consumidas, toleradas, aceptadas social y culturalmente, etc. esto puede llevarte a engaño y creer que es inocua... Ya sabes que el alcohol puede deteriorar seriamente tu salud y amargarte la fiesta a ti y/o a tus amig@s.

Entre otras cosas, la iniciativa Kolokon.com nos recuerda que DEBERÍAS SABER QUE…

  • Los efectos del alcohol varían según:
  • El peso de cada persona: si pesas menos, la misma cantidad de alcohol te subirá más.
  • El género: a las chicas les afecta más (no es por sexismo, es por metabolismo).
  • El tiempo que transcurra entre trago y trago. Toma tragos cortos y saboreándolos. Así das tiempo a tu cuerpo para que lo asimile. No tengas el vaso en la mano todo el rato porque beberás más deprisa.
  • Si bebes una elevada cantidad de alcohol en poco tiempo, te será más difícil lograr el puntito y puedes tener mayor riesgo de coma etílico. No mezcles bebidas diferentes y si pueden ser de calidad la resaca será menor.
  • El estado de ánimo cuenta: si estás deprimid@ es probable que te dé llorona, si estás animad@ puedes sentir ganas de hablar y estar con tu peña.
  • Las bebidas con burbujas hacen que el alcohol suba más rápido.
  • La cantidad que bebas, no es lo mismo que la cantidad de líquido, es decir, un katxi de cubata pega mucho más que uno de cervecita, un chupito de tequila más que un vino. Ésto es debido a la graduación del alcohol, es decir, depende de los grados de alcohol que tenga la bebida en cuestión.

Y te facilita los siguientes CONSEJOS:
  • Mejor con el estómago lleno, ésto hará que el cuerpo asimile mejor el alcohol. Si puedes comer algo que lleve aceite te vendrá bien, metabolizarás mejor el alcohol y tu hígado estará más protegido. Al día siguiente la resaca será menor. Bebe en sorbos, no de golpe.
  • No mezcles bebidas de distinta graduación, ni con otras drogas, ya que los efectos se multiplican y puedes encontrarte con sorpresas no deseadas. Búscate la vida para saber cómo vas a volver a casa antes de salir.
  • Descansa de vez en cuando, puede estar bien alternar bebidas con alcohol con bebidas no alcohólicas. El hígado, el estómago, el páncreas y tu piel te lo agradecerán.
  • No mezcles alcohol con medicamentos, éstos pueden perder su efecto y además aumentarás los efectos depresivos del alcohol.
  • Después de la fiesta del siglo, no bebas sin parar para que descanse el hígado, es quien metaboliza el 90% de lo que te metes. Antes de dormir, bebe mucha agua, la resaca será más suave.
  • El alcohol se elimina del cuerpo a una velocidad de 8 gr. de alcohol/hora y no puedes hacer nada para acelerar este proceso. ¡Así que a esperar! ¿cuánto? Si sabes los gramos de alcohol que llevas en el cuerpo deberás dividirlo entre 8. El resultado es el tiempo aproximado que tardarás en eliminarlo.
  • Si te sientes mal busca un espacio para tomar el aire, bebe agua o zumos.
  • Si pillas con alguien, sea con quien sea (porque estas cosas pasan hasta cuando un@ está borrach@), acuérdate de que la naturaleza sigue su curso. Ponte una goma, un condón, y si eres chica, no esperes a que lo haga él, díselo!!!. No te cortes, a ver si te vas a embarazar o a pillar cualquier cosa.
Si quieres saber más sobre qué es el puntito, la borrachera, el coma etílico... O cómo actuar y ayudar en casa de que sea alguna amiga o amigo quién esté borracho, te sugerimos visitar su página web http://kolokon.com/drogas/alcohol/ . Disfruta con cabeza! Disfruta del verano sin riesgos!

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